По-моему очень в тему о недавно разъяснявшемся на тренировке..
"..Внешняя простота движений боксера обманчива: вовсе не будучи «естественными» и самоочевидными, основные удары (прямой левый в корпус и хук, встречный правой,
прямой правый и апперкоты) очень трудно выполнить правильно; и они пред-
полагают полное физическое «преображение», глубокое изменение кинетической координации и даже изменение психики. Одно дело визуализировать
и мысленно представлять проведение удара, другое дело — выполнить его или
даже соединить с высоким градусом действия. В сущности, нужно выполнить
тысячу условий, чтобы провести совершенный удар. Например, для резуль-
тативного прямого левого в корпус нужна, среди прочего, правильная поста-
новка ног, бедер, плеч и рук; необходимо «выбросить» левую руку в нужное
время, повернуть запястье по часовой стрелке, повернуть корпус в момент
нанесения удара, но не слишком быстро, и перенести вес тела на стоящую
впереди ногу; при этом правую руку все время нужно держать рядом со ску-
лой и быть готовым блокировать или парировать удар противника. От тео-
ретических знаний нет толка, пока движение не вписано в телесную схему;
и только после его освоения телом в бесчисленных физических трениров-
ках, можно по-настоящему понять удар. В действительности, существу-
ет знание и понимание тела, которое выходит за рамки зрительного и мыслен-
ного понимания (и предшествует ему). Регулируемое экспериментирование
с телом во время тренировок делает возможным «практическое понимание»
правил бокса, которое отвечает условию рассеяния с необходимостью соста-
вить их значение в сознании..." (Лоик Вакан).


, но не только к БИ.




